• від   до
  • Виробник
  • Тип
Развернуть
Свернуть

Скакалки

Скачемо і посміхаємося!

Скакалка - це не просто вид спорт, який придумали фітнес-інструктори. Це просто нова назва для знайомого з дитинства заняття: стрибки зі скакалкою. Так, в тренажерних залах, скакалка - це саме той інвентар, який допоможе значно поліпшити фізичний стан людини. Як спорт, він розвинувся не так давно, але став популярним досить швидко. Для нього не потрібна особлива підготовка: тільки зручний одяг і надійна скакалка. Правильний інвентар краще купувати в спортивному магазині, оскільки там є сучасні моделі з високою інтенсивністю оборотів, які дозволяють досягти максимальної швидкості.

Купити скакалку слід кожній людині, незалежно від ваги, зросту та віку. З такими тренуваннями може впоратися будь-хто. Вона не займає багато місця, тому може залишитися вдома або її можна взяти з собою на тренування. Будь-яка модель з каталогу нашого інтернет магазину "Інтер Атлетика" прекрасно підійде для фітнес центру або тренажерного залу, оскільки впорається з навантаженнями і великим потоком людей.

Стрибай на здоров'я!

Корисні властивості тренувань видно вже після декількох занять: стрибки розвивають координацію і рівновагу, а також витривалість. Тренування покращують роботу серцево-судинної і дихальної системи, дозволяють зміцнити різні групи м'язів. За годину простих стрибків можна спалити 1000 ккал, а це прекрасний спосіб схуднути. За ступенем енергетичних витрат стрибки можна порівняти тільки з бігом. І все при тому, що вартість скакалки доступна для кожної людини!

Звичайно, як і для будь-якого іншого виду спорту, є протипоказання для деяких людей. Якщо є захворювання суглобів, серця, виражений ступінь ожиріння і грижа міжхребцевих дисків, тоді слід застосовувати поступове навантаження або ж проводити заняття під наглядом тренера.

Як ефективно проводити тренування?

Краще для тренування виділяти хоча б 10 хвилин в день. Важливо, щоб скакалка підходила Вам за зростом: для перевірки достатньо взяти ручки в одну руку і просто витягнути її перед собою. Та, що ідеально підходить Вам, буде торкатися підлоги.

Важливо під час вправ утримувати ноги разом, а лікті при цьому притискати до тулуба. Обертати скакалку слід саме кистями рук. Є навіть спеціально розроблені вправи для бажаючих: схрещуючи руки і ноги, на одній нозі, стрибки з положення сидячи, обертаючи скакалку вперед і назад, подвійний оборот під час одного стрибка і інші цікаві способи.

Не знаєте, де можна купити скакалку? В "Інтер Атлетика" кращий вибір і якісний товар, який дозволить насолодитися кожним стрибком!

Скакалка швидкісна з підшипниками Reebok RSRP-10083BK в упаковці (чорна)
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Представлена <br> в шоурумі
Скакалка Reebok Speed ​​Rope RARP-11081BL
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Представлена <br> в шоурумі
Новинка
Скакалка Reebok Speed ​​Rope RARP-11081RD червона
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Представлена <br> в шоурумі
Скакалка Reebok Jump Rope RARP-11082 3м
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Скакалка швидкісна Fitex MDJR029
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Скакалка Fitex MDJR024-B, чорна
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Представлена <br> в шоурумі
Скакалка Fitex MDJR024-G, зелена
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Представлена <br> в шоурумі
Новинка
Скакалка Reebok RSRP-16081
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Представлена <br> в шоурумі
Скакалка Reebok RSRP-16082
 

в наявності

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Скакалка Reebok RSRP-10081 жовта
 

під замовлення

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Скакалка швидкісна Reebok RSRP-10082 в упаковці
 

під замовлення

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Скакалка швидкісна з підшипниками Reebok RSRP-10083RD (червона)
 

під замовлення

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Нейлонова скакалка ProForm PFIJRN13
 

під замовлення

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Скакалка Reebok Jump Rope RARP-11082CY
 

під замовлення

Ціну уточнюйте у менеджера

Детальніше
Торгові марки
Abcoster
Concept2
Eleiko
InteratletikGym
NRG
Pulse
Sportsart
Fitex
Freemotion
Hur
RealRyder
X-Line
Pavigym
Interatletika
Reebok
RIP60
Adidas
eXplode